Para quem nunca fez
O que é o HYROX, em 20 segundos.
Uma prova de fitness igual em todo o mundo: 8 km de corrida, divididos em 8 voltas de 1 km, e entre cada volta uma estação de trabalho. Toda a gente faz o mesmo percurso, do iniciante ao profissional.
Treinar para isto não é repetir as 8 estações. No Next Level os treinos são variados, intensos e divertidos, com a metodologia oficial da marca: força, resistência, corrida, técnica e cabeça, tudo o que a prova exige e que se constrói sessão a sessão, em grupo.